6 Tips yang Bisa Diterapkan Orangtua untuk Transisi Bayi ke Susu Sapi

2. SEHAT

Transisi anak dari ASI ke susu sapi bisa dilakukan oleh orangtua dengan berbagai cara berikut ini:

Selasa, 05 Nov 2024 06:00:00

Ilustrasi Bayi Minum Susu (©Bing Image Creator)

Transisi dari ASI atau susu formula ke susu sapi adalah salah satu tahapan penting dalam perjalanan tumbuh kembang seorang anak. Namun, tidak sedikit orangtua yang merasa bingung dengan langkah-langkah yang harus diambil untuk mempermudah transisi ini.

Mulai dari kapan waktu yang tepat hingga bagaimana menyesuaikan kebutuhan nutrisi anak, ada banyak hal yang perlu diperhatikan. Dilansir dari Huckleberry Care, berikut adalah enam tips yang dapat membantu orangtua dalam mengenalkan susu sapi kepada bayi mereka.

1. Mulailah Secara Bertahap untuk Menghindari Masalah Pencernaan

Salah satu tantangan utama dalam memperkenalkan susu sapi adalah potensi gangguan pencernaan yang mungkin muncul, seperti sembelit atau perut kembung. Tubuh bayi memerlukan waktu untuk menyesuaikan diri dengan susu sapi, yang berbeda komposisinya dari ASI atau susu formula.

Untuk mengurangi risiko ini, coba perkenalkan susu sapi secara bertahap. Misalnya, mulai dengan memberikan susu sapi dalam jumlah kecil sekali atau dua kali sehari, kemudian pantau reaksi bayi. Jika tidak ada masalah, secara perlahan tingkatkan frekuensinya. Selain itu, tetap berikan air putih secara teratur untuk menjaga tubuh si kecil tetap terhidrasi, terutama saat mereka mengurangi konsumsi ASI atau formula.

2. Sajikan Susu Sapi dalam Suhu Ruangan atau Hangat

Sebagian besar bayi terbiasa dengan suhu susu formula atau ASI yang hangat. Oleh karena itu, memberikan susu sapi dalam kondisi dingin langsung dari lemari es mungkin terasa tidak nyaman bagi mereka.

Anda bisa mencoba menyajikan susu sapi pada suhu ruangan atau sedikit hangat agar bayi lebih tertarik untuk mencobanya. Pastikan Anda selalu mengecek suhu susu sebelum memberikannya kepada bayi untuk mencegah risiko susu yang terlalu panas.

3. Tawarkan Susu Sapi Bersamaan dengan Waktu Makan atau Camilan

Tidak seperti ASI atau susu formula yang menjadi sumber nutrisi utama, susu sapi hanya berfungsi sebagai pelengkap makanan. Oleh karena itu, menyajikannya bersamaan dengan waktu makan atau camilan bisa membantu bayi menerima susu sapi dengan lebih mudah.

Anda dapat meletakkan susu sapi dalam sippy cup di meja makannya, atau menawarkan seteguk demi seteguk sepanjang waktu makan tanpa tekanan. Dengan cara ini, bayi akan terbiasa menganggap susu sapi sebagai bagian dari pola makan hariannya.

Ilustrasi Bayi Minum Susu Bing Image Creator

4. Campurkan dengan Makanan Lain

Jika bayi Anda tampak sulit menerima susu sapi secara langsung, Anda bisa mencampurkannya dengan makanan lain yang sudah ia sukai, seperti oatmeal atau smoothie buah. Ini memungkinkan bayi untuk mulai terbiasa dengan rasa susu sapi secara bertahap melalui makanan yang sudah mereka kenal.

Meskipun cara ini tidak langsung membantu mereka terbiasa dengan rasa susu sapi murni, ini bisa menjadi langkah awal agar sistem pencernaan bayi bisa menerima susu sapi dengan lebih baik.

5. Mulai Berlatih Menggunakan Gelas atau Sippy Cup

Menurut rekomendasi American Academy of Pediatrics, disarankan agar anak mulai berhenti menggunakan botol susu antara usia 12 hingga 24 bulan. Dalam proses transisi ke susu sapi, ini adalah waktu yang tepat untuk memperkenalkan bayi pada sippy cup atau gelas minum.

Selain membantu mengurangi ketergantungan pada botol, menggunakan gelas juga membantu anak mengenali perbedaan antara waktu minum air, susu formula, atau ASI dan waktu minum susu sapi. Dengan demikian, bayi akan lebih mudah menyesuaikan diri dengan kebiasaan minum yang baru.

6. Sajikan Produk Susu Lain

Banyak orangtua yang khawatir jika bayi mereka tidak menerima susu sapi secara langsung karena takut akan kurangnya asupan nutrisi penting seperti kalsium dan vitamin D. Namun, perlu diingat bahwa susu sapi bukan satu-satunya sumber nutrisi tersebut.

Jika bayi tampak menolak susu sapi, Anda bisa memperkenalkan produk susu lainnya seperti yogurt atau keju. Produk-produk ini mengandung nutrisi penting yang sama dan bisa menjadi alternatif bagi bayi yang sulit beradaptasi dengan susu sapi.

Bayi dengan Alergi Susu Sapi

Tidak semua bayi dapat mengonsumsi susu sapi, terutama mereka yang memiliki alergi terhadap protein susu sapi. Jika anak Anda telah didiagnosis dengan alergi susu sapi atau jika keluarga Anda memilih untuk tidak mengonsumsi produk susu, ada beberapa alternatif yang dapat dipertimbangkan.

Susu kedelai yang diperkaya sering kali digunakan sebagai pengganti susu sapi karena profil nutrisinya yang mirip dan ketersediaannya yang luas. Selain itu, ada juga banyak jenis susu nabati seperti susu almond atau susu oat yang dapat dijadikan pilihan. Pastikan Anda memilih produk yang bebas gula tambahan dan kaya akan kalsium serta vitamin D.

Menghadapi transisi bayi dari ASI atau susu formula ke susu sapi memang membutuhkan kesabaran dan penyesuaian. Ingatlah untuk tidak terburu-buru, mengikuti ritme dan kebutuhan bayi, serta memastikan bayi tetap mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan lainnya. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter anak atau ahli gizi untuk memastikan proses transisi berjalan dengan baik.