Saat tidur posisi rambut jadi hal yang paling krusial terutama bagi yang memiliki rambut panjang. Mau digerai atau diikat? Ini yang terbaik untuk rambut.
Minggu, 17 Nov 2024 22:52:00
Saat malam tiba, persiapan untuk tidur yang nyaman menjadi prioritas utama bagi banyak orang. Mulai dari memilih pakaian yang nyaman, memastikan tempat tidur bersih, hingga menentukan posisi rambut yang paling sesuai. Namun, apakah lebih baik tidur dengan rambut tergerai atau terikat? Pertanyaan ini sering menimbulkan kebingungan karena masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan.
Dilansir dari laman burlybands.com yang dikutip dari Fimela.com, berikut ulasan lengkap mengenai posisi rambut yang terbaik saat tidur, serta tips menjaga kesehatan rambut selama tidur.
Orang lain juga bertanya?
-
Bagaimana cara tidur yang tepat dapat mengurangi risiko rambut rontok? Tidur telentang dianggap sebagai posisi terbaik karena meminimalkan gesekan antara rambut dan bantal.
-
Gimana cara supaya rambut tetep sehat? Pahami dan kelola stres Anda agar kesehatan rambut tetap terjaga.
-
Bagaimana cara mengikat rambut agar ga rontok? Ikat rambut Anda dengan longgar dan gunakan ikat rambut yang lembut dan tidak menyebabkan gesekan.
-
Bagaimana tidur dengan rambut basah bisa merusak rambut? Tidur dengan rambut basah atau lembap bisa memiliki dampak buruk pada kesehatan rambut kita. Tidur dengan rambut basah dapat membuat sarung bantal menyerap kelembapan, menciptakan lingkungan yang lembap dan hangat. Hal ini dapat memicu pertumbuhan bakteri pada kulit kepala dan menyebabkan masalah seperti gatal, iritasi, dan ketombe.
-
Bagaimana menjaga rambut tetap sehat alami? Zat-zat yang dibutuhkan untuk menjaga rambut tetap sehat alami terkandung dalam vitamin rambut Ellips yang mengandung Moroccan oil, Jojoba oil, Pro Vit B5, serta Vitamin A, C, dan E.
-
Gimana cara ngatasin rambut basah saat tidur? Hal-hal yang bisa dilakukan mencakup : Tidur dengan menggunakan ikat rambut yang longgar atau tidak kencang hanya untuk mengumpulkan rambut, Tidur dengan menggunakan sarung bantal berbahan sutra, Tidur dengan menggunakan penutup kepala berbahan satin, Memusatkan sampo pada kulit kepala dan kondisioner pada ujung rambut
Tidur dengan Rambut Tergerai: Lebih Bebas, Tapi Berisiko Kusut
Tidur dengan rambut tergerai memberikan kenyamanan karena rambut tidak tertarik atau tertekan. Rambut yang dibiarkan bebas juga memiliki ruang untuk bernapas dan bergerak tanpa hambatan. Hal ini dapat membantu mencegah kerusakan akibat ikatan yang terlalu ketat.
Namun, rambut tergerai juga memiliki risiko tersendiri. Rambut yang bergesekan dengan bantal dan kasur dapat menjadi lebih kusut. Selain itu, kontak antara rambut dan wajah saat tidur dapat memindahkan kotoran atau minyak dari rambut ke kulit wajah. Hal ini berpotensi memicu masalah kulit seperti jerawat.
Tidur dengan Rambut Terikat: Lebih Rapi, Tapi Perlu Teknik yang Tepat
Tidur dengan rambut terikat memiliki keuntungan dalam menjaga rambut tetap rapi dan mengurangi risiko kusut. Namun, cara mengikat rambut yang salah, seperti menggunakan ikatan yang terlalu kencang, dapat merusak rambut dalam jangka panjang.
"Jika rambut diikat terlalu ketat, ini dapat menyebabkan kerusakan pada batang rambut dan memberi tekanan berlebihan pada kulit kepala," ungkap para ahli. Oleh karena itu, jika memilih untuk mengikat rambut saat tidur, penting untuk melakukannya dengan cara yang benar dan menggunakan ikatan yang lembut.
Tips Mengikat Rambut Sebelum Tidur
Agar kesehatan rambut tetap terjaga, ada beberapa tips yang bisa diterapkan saat memilih untuk mengikat rambut sebelum tidur:
- Gunakan Ikat Rambut yang Lembut
Pilih ikat rambut yang tidak terlalu ketat dan berbahan lembut untuk mencegah kerusakan. Hindari ikat rambut berbahan elastis kasar yang dapat membuat rambut kusut atau patah.
- Hindari Mengikat Rambut Basah
Tidur dengan rambut basah atau lembap sebaiknya dihindari, karena rambut dalam kondisi ini lebih rentan patah. Jika terpaksa tidur dengan rambut basah, biarkan rambut tergerai untuk mengurangi tekanan pada batang rambut.
- Jangan Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Ikatan rambut yang terlalu kencang dapat menyebabkan sakit kepala dan rambut rontok seiring waktu. Sebaiknya gunakan ikatan yang longgar dan hindari gaya seperti kuncir kuda tinggi atau sanggul atas.
- Posisikan Ikatan dengan Tepat
Temukan posisi ikatan yang nyaman dan tidak mengganggu tidur. Misalnya, ikatan rendah di bagian tengkuk dapat menjadi pilihan yang baik karena lebih nyaman saat kepala bersandar pada bantal.
- Gunakan Sarung Bantal Sutra atau Satin
Selain cara mengikat rambut, material sarung bantal juga memengaruhi kesehatan rambut. Sarung bantal berbahan sutra atau satin dapat mengurangi gesekan dan menjaga kelembapan rambut.
Mana yang Terbaik?
Tidak ada jawaban mutlak apakah lebih baik tidur dengan rambut tergerai atau terikat. Keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan yang perlu disesuaikan dengan kebutuhan dan kenyamanan masing-masing individu. Jika memilih untuk mengikat rambut, pastikan ikatannya tidak terlalu kencang dan gunakan bahan lembut untuk melindungi rambut.
Dengan mempertimbangkan tips di atas, kamu dapat tidur dengan nyaman tanpa mengorbankan kesehatan rambut. Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini ditulis oleh
Editor Titah Mranani
Ini yang Terjadi Jika Kamu Tidur dengan Rambut Basah
Banyak orang menyukai kebiasaan keramas di malam hari dan akhirnya tidur dengan rambut basah. Yuk, simak akibatnya!
Hentikan 10 Kebiasaan Ini agar Rambut Tetap Sehat dan Cantik
Rambut yang sehat dan cantik merupakan dambaan setiap individu. Namun, tanpa disadari, beberapa kebiasaan sehari-hari dapat merusak keindahan rambut kita.
Cara Mengikat Rambut yang Benar Menurut Islam, Perlu Diperhatikan
Mengikat rambut merupakan bagian dari kebiasaan sehari-hari yang penting untuk menjaga penampilan dan kenyamanan, terutama bagi wanita.
Tips Menyisir agar Tidak Merusak Rambut, Jangan Asal Sisiran
Menyisir adalah salah satu yang bisa merusak rambut. Jadi, penting untuk melakukannya dengan baik dan tepat.
Keringkan Rambut tanpa Hair Dryer, Begini Panduan agar Hasilnya Cantik Maksimal
Keringkan rambut tanpa hair dryer sangat disarankan untuk menjaga kesehatan rambut. Begini lho tips agar menjaganya tetap cantik!
8 Cara Mencegah Kerontokan Rambut yang Terjadi saat Tidur
Pada saat tidur, kerontokan rambut rentan terjadi. Kenali cara tepat untuk mengatasi dan mencegahnya.
Biar Tidak Mudah Kusut, Begini Cara Merawat Rambut Panjang yang Tepat
Biarkan rambut panjang tergerai alami, dan jangan mengikatnya terlalu kencang. Sebab, hal tersebut bisa menyebabkan rambut gampang patah, rontok dan kusam.
Setiap orang ingin memiliki rambut yang sehat dan halus. Namun hal tersebut bisa menjadi tantangan bagi banyak orang karena beberapa kebiasaan yang dilakukan.
3 Gaya Rambut yang Cocok Diterapkan oleh Wanita untuk Berolahraga
Sejumlah gaya rambut cocok diterapkan saat olahraga karena bisa menjaga kesehatannya.
7 Tips Perawatan Rambut Kering dan Kusam, Lakukan Hal Ini
Kondisi rambut dapat memengaruhi tampilan secara keseluruhan, sehingga penting untuk menjaganya.
Apakah Menggunakan Sampo dan Kondisioner Benar Membuat Rambut Lebih Sehat?
Sebagian orang berpikiran mencuci rambut dengan sampo dan kondisioner dua kali dapat menjadikan rambut lebih baik. Yuk, simak faktanya!
7 Cara Mengatasi Rambut Rontok Buat Pemakai Hijab
Cobalah sering berjemur di pagi hari, konsumsi vitamin B, lakukan pemijatan, dan rawat kulit kepala dengan rosemary.
