Dia memilih untuk tidak repot-repot dan menjalani rutinitas yang sama selama 15 tahun, termasuk pola makan dan aktivitas sehari-harinya.
Sabtu, 16 Nov 2024 13:26:00
Seorang pria di Jepang telah menjalani kehidupan yang sangat monoton dengan mengonsumsi makanan dan menjalani rutinitas yang sama selama 15 tahun. Ia percaya bahwa gaya hidup tersebut membantu menjaga pikiran agar tetap jernih.
Go Kita, yang berusia 38 tahun, bekerja di sektor informasi. Berdasarkan laporan dari SCMP pada Jumat (15/11/2024), gaya hidup ini memungkinkan Go untuk tidak perlu membuat keputusan setiap harinya. Penelitian menunjukkan bahwa seseorang dapat menghadapi sekitar 35.000 keputusan setiap hari. Dalam era informasi yang melimpah seperti sekarang, pengambilan keputusan yang terus-menerus dapat mengakibatkan "kelelahan dalam mengambil keputusan," yaitu kondisi kelelahan mental akibat banyaknya pilihan yang tersedia.
Kelelahan ini dapat mengganggu kemampuan penilaian seseorang, yang berujung pada penundaan atau pengambilan keputusan yang tidak rasional. Go mulai menjalani gaya hidup ini saat ia memasuki dunia kerja 15 tahun lalu, ketika ia merasa tertekan dengan banyaknya keputusan yang harus diambil di tempat kerjanya.
Diambil dari semangat para atlet, kita bisa belajar untuk terus berjuang dan tidak menyerah
Untuk mengurangi jumlah pilihan dalam hidupnya, ia mengadopsi inspirasi dari mantan bintang bisbol Jepang, Ichiro Suzuki. Diketahui bahwa Suzuki menjalani rutinitas harian yang disiplin selama tujuh tahun, dimulai dengan sarapan nasi kari, melakukan pemanasan pada waktu tertentu, dan mengikuti jadwal mandi setelah pertandingan. Dengan menyederhanakan keputusan sehari-harinya, Suzuki berhasil mencapai fokus tinggi dalam latihan dan pertandingan, yang mengantarkannya pada pencapaian luar biasa dengan 10 musim berturut-turut mencetak 200 pukulan, sebuah rekor yang belum pernah tercapai dalam sejarah bisbol.
Terinspirasi oleh pencapaian Suzuki, Go memutuskan untuk mengonsumsi menu yang sama setiap hari, seperti kacang-kacangan dan ramen untuk sarapan, dada ayam untuk makan siang, serta daging babi goreng dengan tauge untuk makan malam. Ia juga mengonsumsi suplemen nutrisi secara teratur dengan dosis yang sudah ditentukan untuk menjaga keseimbangan pola makannya. Dalam hal penampilan, pria itu memilih untuk mengenakan kemeja dan celana panjang yang identik setiap hari, serta memiliki beberapa pasang kaus kaki dan pakaian dalam yang serupa. Rutinitas harian lainnya, seperti bercukur, mencuci pakaian, dan memotong kuku, juga dijadwalkan dengan sangat teliti. Menurut Go, dengan mengurangi pilihan-pilihan pribadi, ia merasakan beban mental yang lebih ringan, yang memungkinkan pikirannya lebih jernih dan pengambilan keputusan di tempat kerja menjadi lebih efektif.
Menjadi pusat perhatian di media sosial
Gaya hidup yang demikian kini menjadi sorotan di platform media sosial. Salah satu pengguna menyatakan, "Mungkin saya juga harus meminimalkan keputusan saya. Setiap kali saya membeli es krim, saya kesulitan memilih rasa, dan saya akhirnya memilih rasa yang sama. Itu benar-benar membuang-buang waktu." Di sisi lain, ada pengguna lain yang berpendapat, "Gaya hidup yang monoton seperti itu tampak membosankan! Kita kehilangan banyak kegembiraan spontan dalam hidup." Sementara itu, beberapa individu memberikan saran untuk mencoba pendekatan yang berbeda dengan menyatakan, "Mengapa tidak menerapkan metode yang lebih cerdas? Menulis buku harian harian untuk merenungkan pilihan yang benar atau salah yang dibuat dapat meningkatkan kepercayaan diri dalam pengambilan keputusan di masa mendatang."
Artikel ini ditulis oleh
Editor Pandasurya Wijaya
B
Reporter
- Benedikta Miranti T.V
- Teddy Tri Setio Berty
Pria Ini Jalani Hidup Susah Selama 21 Tahun Demi Pensiun Dini, tapi Ujungnya Malah Sia-Sia
Pria ini tinggal di asrama perusahaan dan menggunakan perabotan bekas. Tidak itu saja, dia juga membatasi makannya dengan seirit mungkin.
Tak Pikir Untung, Cerita Lika Liku Penjual Katering Jualan Bento Box Harga Murah Ini Viral
Pria tersebut harus beradaptasi dengan rutinitas baru yang menuntut kedisiplinan yang tinggi.
Viral 2 bulan yang lalu
Kisah Mbah Soyo dari Wonogiri, Sesepuh Desa yang Pilih Tinggal Seorang Diri di Puncak Bukit
Mbah Soyo sudah 35 tahun tinggal menyendiri di puncak bukit. Dia tinggal di sana untuk menjaga lahan pertaniannya dari serangan kera
Kisah Tukang Bubur Berhasil Sekolahkan Anak dan Mampu Beli Rumah Pribadi
Dari generasi ke generasi, usaha bubur ini turun-temurun, menjadi bukti ketekunan dan dedikasi keluarga dalam mempertahankan usaha ini.
Viral Pria di Solo Terapkan Frugal living dan Biaya Hidup Rp3.000 Sehari, Ini Tips Mengikutinya
Menerapkan gaya hidup frugal living ternyata memberikan banyak keuntungan bagi diri sendiri dan lingkungan sekitar.
Semua dilakukan semata-mata hanya karena ingin hidup tanpa merepotkan siapapun, termasuk anak-anaknya.
Pria Ini Makan Mi Instan Setiap Hari Selama 30 Tahun, Sampai Dijuluki Raja Mi Instan
Mi instan bukan hanya sekadar makanan favoritnya, tetapi juga telah menjadi bagian penting dalam kehidupan pria ini.
Resep Sehat Warren Buffet, Si Pemilik Harta Rp2.298 Triliun
Buffett melakukan pembelian saham pertamanya saat berusia 11 tahun di Omaha, Nebraska.
Pria Tertua di Dunia Bagikan Resep Umur Panjang, Ini Makanan yang Suka Dimakannya
Pria Tertua di Dunia Bagikan Resep Umur Panjang, Ini Makanan yang Suka Dimakannya
Menenangkan Diri, Pria Ini Tinggal di Goa Selama 11 Tahun, Begini Potretnya
Pria paruh baya itu memilih hidup sendirian, jauh dari hiruk-pikuk manusia dan peradaban dunia.
